深入认识 Points of You® 底层理论:脑神经科学照片疗法

2021-10-15 10:40PointsofYou中国


图片胜过千言万语,视觉是最重要的脑神经感知功能。脑要处理的资讯,90% 来自视觉;脑 50% 的比重用于处理视觉资讯;脑的感觉接收神经有 70% 是关于视觉的。


Points of You® 的底层理论就是脑神经科学照片疗法,让图片视觉发挥更大的功效,成为强大的沟通、互动、教练、培训、治疗工具。



10 月 12 日晚,我们很荣幸邀请到 Points of You® 中国(大陆,香港,澳门)区域负责人 Patrick Mak 老师为我们分享《深入认识 Points of You® 底层理论:脑神经科学照片疗法》这个主题,也非常感谢 190 多位同学参与到我们的学习与互动中。



什么是脑神经科学?



伦敦大学国王学院脑神经科学学系指出脑神经科学是一门充满活力和新兴的学科,旨在了解大脑和神经系统的发展、结构和功能,并深入了解神经疾病和紊乱的可能疗法。神经科学领域从分子和细胞生物学、神经成像、系统神经科学和生物信息学的最新进展中汲取动力,并融合了解剖学、神经学、心理学和精神病学等多种常规学科。



暂停一下,自我反思



人生什么时候你会停下来,深入探索自己的内心世界从而自我反思、自省?很多人都会只在遇到大事、非常大的挑战的时候。Patrick 老师建议大家不要等到遇到人生特大挑战时才作反思,而可以实践每天都留给自己一个暂停的时间,让自己放松下来,与自己进行一次对话,每天的暫停是为了聆听自己,走得更远。


Points of You® 方法论四步骤的第一步骤是「Pause 暂停」。脑神经科学大脑扫描提供科学证据:经常练习「暂停」的人,大脑及神经系统疾病发生的机率会大大减少,而应付逆境压力的能力会增强。这为 Points of You® 方法论第一步骤「暂停」提供了科学理论上的证明。



你看到你想看到的东西



著名的心理学家 William James 曾经说过:“每个人都知道什么是关注。它是脑思维的占有,在清晰生动的形式下,同时出现几个可能的物件或一连串的思路,然后从其中选择。”


看待事物,每个人关注的点都有可能是不一样的,因而想法以及感受也会不同,而且通过图片表达出来的东西,可能会更深层次,是内心的想法和感受。



Patrick 老师设计了一个小游戏,从 Points of You® 独特的、创新的、全黑白人脸照片 Faces 工具卡中,分别选择一张图片卡,代表疫情之前自己的复原力,现在自己的复原力,以及有潛力应付大逆境、充滿复原力的未来的自己。Patrick 老师邀请大家通过对图片的观察和链接,将自己代入图片卡上的人脸中,感受他的所见所闻所想,然后表达自己的感受及思考。


很多同学在这个游戏中分享了自己在疫情前后的变化,尤其是面对逆境的心态变化,纷纷表示,通过疫情成就了更好的自己。



值得关注的是,在同学分享的过程中,我们会发现选择相同图片卡的同学关注点是不一样的,有的会关注到图片卡上人物的眼神,有的会关注人物的嘴唇或表情。印象最深刻的是有一位同学,从图片卡上人物的两边脸上体验到完全不同的感受,一边是痛苦的,一边是欣慰的,很能表达她现在痛并快乐着的心态。


这也让同学们深刻感受到:你看到你想看到的东西,沟通你想沟通的东西!



Points of You® 底层理论:脑神经科学照片疗法



拿破仑·希尔研究成果曾经指出:“人类的大脑中存在着两种意识 —— 显意识和潜意识。”


显意识即产生逻辑思考和目的性,是一种理性思维,是在深思熟虑后做出行动或实现目的的一种可以体会到的意识。


潜意识是指人类心理活动中,不能认知或没有认知到的部分,是人们 “已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程” 。



其中,就像海上的冰山一样,显意识占意识的 10%,而潜意识占 90%,著名心理学家卡尔·容格曾经说过:直至你能将潜意识转化为显意识,否则你的潜意识将一直引领你的人生,而你称之为命运。Points of You® 就是锻炼你能够运用图片游走显意识及潜意识,从而运用到潜意识的巨大能量!



Points of You® 运用现今世界威力最强大的教练培训方法论:脑神经科学照片疗法,在企业领导力开发方面也有很多独一无二的好处,例如:


  • 参与者更主动积极

  • 引发高质量的对话 / 讨论

  • 引发潜意识

  • 引发创意从而创新

  • 引发右脑及左脑贯穿,感性理性思维融合运用

  • 容易运用

  • ······



一些跨国公司都在运用 Points of You® 在企业培训、领导力开发,例如 Google,IBM,Intel……



Patrick 老师从 2018 年开始研究脑神经科学,在美国麻省理工大学完成了三个关于脑神经科学领导力的高管课程,在斯坦福大学也完成了二个课程,并于 2020 年开始在英国伦敦大学国王学院攻读应用脑神经科学硕士学位,是 Patrick 老师的第四个硕士学位。同时 Patrick 老师也在 2020 年启动了在美国南加州大学教育博士学位的学习,研究方向就是脑神经科学领导力。


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2021 年年底、2022 年年初 Patrick 及 Joanne 老师将会联手与脑神经科学领导力学院(Neuroleadership Academy) 及国际教练培训师引导师协会 (IICTF) 合办推出「脑神经科学领导力」及「照片疗法」认证教练培训师课程。这两门课程将结合脑神经科学、照片疗法、领导力、以及 Points of You®
方法论,课程目标是协助学员从科学角度去发挥人类的颠峰状态,运用全脑的能力,持续积极创造脑神经可塑性(Neuroplasticity)并释放大脑敏捷性和弹性方面的潜能,从而领导自己及团队。敬请期待!



下期沙龙预告



11 月 3 日,我们将邀请到 Points of You® 中国(大陆,香港,澳门)区域负责人 Joanne Chan 老师为我们带来《运用 Points of You® 进行一对一教练》这一主题的分享,帮助大家更好地掌握一对一教练的技巧和方法。我们不见不散!


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