Points of You® x《向前一步》| 愿我们都能在新的一年里勇往直前，向前一步
亲爱们的伙伴们，2021 年已经过去了，你的 2021 年过得还好吗？来到了全新的 2022 年，你又有怎么的规划和期待呢？借着推文的机会，想在这里祝各位伙伴们新的一年里都能够身体健康、事事顺心，生活和工作芝麻开花节节高，更上一个台阶。
元旦假期重新阅读了《向前一步》这本书，有着很大的收获和鼓舞，想要分享给各位朋友们，希望大家都能在新年的一年里向前一步，做更好的自己！
自信与接受挑战是关键
《向前一步》的作者谢丽尔·桑德伯格，是 Facebook 的首席运营官，也是全球最成功的女性之一。她在书中剖析了职场中男女面临着一些不平等的现象，也指出很多女性不敢放开脚步追求自己的梦想，是因为不够自信，同时鼓励女性要勇于接受挑战、追求自己的人生目标，勇敢地向前一步。
其实不管是女性还是男性，不管是在职场还是生活，想要追求自己的梦想，每个人都应该迈开脚步、放下内心的恐惧，勇于地接受挑战，这也是我们取得成功的关键。
今天想借助富有启发性的照片疗法及 Points of You® 教练流程，结合《向前一步》这本书中作者给我们的建议，一起来跟大家学习和探探讨如何在职场更进一步。
主动休息，赢回力量
在进入正式的自我教练之前，Points of You® 鼓励我们可以选择一个舒适且不被打扰的独立空间，先通过短暂的冥想让自己的内心安定下来，让我们的副交感神经系统得到放松，使我们能更加关注自己的内在。
这样做的目的是帮助我们将重点从外在回到自己身上，通过调整呼吸的方式来主动休息，让大脑进入更深层次的休息状态，清理内在的思绪，从而让我们获得轻松与力量。
Points of You® x 《向前一步》
让我们将手上的 Points of You® 工具卡以及纸笔拿出来，The Coaching Game、Flow、以及 Refresh！都是可以的。
01、新年规划与愿望
作者桑德伯格在《向前一步》这本书中告诉大家，职业生涯应该像是在方格架上攀爬，我们每个人都应该积极进取，规划出自己的长远目标、中期目标和近期目标。同时建议大家要学会表达自己的想法，保持开放和幽默的态度，认真聆听和征求他人的反馈意见，用学习的心态跟身边人学习。
关于职场愿望和规划，新的一年，你有什么愿望和规划呢？抽取一张照片卡，代表你 2022 年的新愿望新规划。
看着自己挑选的照片卡，图片中的哪个部分可以代表我们的新年规划和愿望呢？为什么可以代表你的新年愿望呢？你喜欢这张图吗？跟你的工作和生活有什么关联呢？记录你的思考和启发。
02、挑战无处不在
桑德伯格作为全球最有影响力的女性之一，她毕业于哈佛大学，先后留在了哈佛大学当校长助理、进入谷歌的高级管理层，最后进入到 Facebook 做了首席运营官，其职场生涯可谓是顺风顺水、让人惊叹不已。
但读完《向前一步》后，我们才发现哪怕是这么优秀的一个人，她也会面临各种困难和压力。桑德伯格同时在书中指出了一些会影响成功的障碍，比如：自我怀疑、缺乏安全感、缺乏自信、否定自己、被外在的一些观念和习俗所束缚等等。
你有思考过，有什么会阻碍自己达成这个新年愿望吗？抽取一张照片卡代表可能会阻碍自己达成新年愿望的因素。
看着自己挑选的照片卡，图片中的场景能代表阻碍我们前进的因素吗？为什么？他跟我们的哪些习惯或是信念有关呢？图片上有哪里让你觉得违和吗？如果你能改变这部分，你会如何改变呢？记录你的思考和启发。
03、勇敢向前一步
在确定了自己的愿望、分析了目前可能会遇到的障碍后，你有思考过，自己可以如何踏出关键的第一步吗？抽取一张照片卡代表我可以踏出关键的第一步。
看着自己挑选的照片卡，你喜欢它吗？图片给了你什么样的视觉冲击呢？对你接下来的行动有什么启发吗？记录你的思考和察觉。
制定行动方案
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！”，有了察觉和启发后，我们要马上制定可行的行动计划，将想法变成实实在在帮助我们突破和改变的行动要点，一点点去执行，然后达成愿望。
那么，现在行动起来吧！在未来的 24 小时、7 天、30 天，你会做些什么来达成自己的第一个新年愿望呢？
Points of You® X 发掘 · 铸造 · 驾驭优势沙龙
新的一年里，希望所有的朋友们都能看到自己的进步和成功、享受到丰收的硕果、感受到属于自己的那份喜悦和荣耀。
同时 Points of You® 中国团队（大陆，香港，澳门）区域负责人 Joanne Chan 老师将在 2022 年 1 月 26 日为大家举办《Points of You® X 发掘 · 铸造 · 驾驭优势》主题沙龙，目的是想帮助更多的伙伴们认识到自己的才干、有系统地将自身才干培养成为优势，从而打造出极强的竞争力，在 2022 年可以开心地拥抱使命人生！大家敬请期待！
对自身才干、优势、优势教练及 Points of You® 感兴趣的伙伴们，想要在 2022 年更进一步的伙伴们，欢迎联系【点优助教】了解更多，或直接点击下方报名按钮预留座席。