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Points of You® X 女性成長教練沙龍 | 遇見輕鬆自在的自己

2021-09-17 11:57PointsofYou中國

“打我有記憶起,我媽就是中年婦女的樣子,

所以我總是忘了,媽媽曾經也是花季少女。”

—— 電影《你好,李煥英》


所謂的 “為母則剛”,大概是花季少女成為母親之後,外在多了一副 “母親” 的盔甲,保護內在那些柔軟和脆弱,這是很多已為人母的女性欲說還休的內心獨白。當一位女性進入了母親這個角色,那就意味著她必須在個人發展和家庭雙重環境中付出更多的努力,平衡更多的得與失。


我們將多少時間和精力奉獻給了孩子和家庭,我們給自己留下了多少?這種敲擊靈魂的問題,你問過自己多少遍?



於是,在一個夏意猶存、秋風乍起的周日,Felicia 和 Hebe 兩位極富創意和愛心的專業教練將團體教練和 Points of You® 圖卡結合,融合故事、音樂等多種藝術形式,在順德一家教練中心為十多位媽媽們帶來了一場視聽盛宴,讓每一個 “她” 在輕鬆、新穎的場域裏探索內在的無限寶藏,與自己重逢。



很高興,遇見你


  • “哇,這裏好美啊!”

  • “好久沒有這樣靜靜的聽著音樂待一會了,太舒服了。"

這是很多嘉賓來到現場的共同感歎。



現場的 Points of You® 風格佈置和開場後的 Pause 環節,讓她們自然地放鬆下來,跳脫出日常的繁忙和焦慮模式,回歸到當下的自己。用圖卡介紹 “現在的你” 的破冰環節,也讓大家輕鬆的開始連接與互動。


Hi,很高興遇見你哦!



因為你,看見自己


  • “什麼讓我輕鬆自在?”

  • “什麼讓我焦慮不安?”

  • “我應該邀請什麼進入我的生活?”



在安全、放鬆的場域裏,Hebe 教練帶領大家通過 The Coaching Game 圖卡一層層探索自我面臨的現狀和內在的渴望。借助圖卡的啟發,大家不僅看到和表達了自己的情緒與期待,也深度聆聽了同伴的心聲。


柔和的眼神,微笑的臉龐,溫暖的擁抱,互相著給予支持和能量,大家心裏泛起一陣又一陣的漣漪。


謝謝,因為你,我看見了自己!



做自己,無限可能


在接下來的環節中,Felicia 教練用 Punctum 和 Faces 圖卡做結合,帶領大家體驗一場穿越之旅。


從過去到現在,再到未來,大家挑選出的一張張圖卡,串起來就是每個人獨特的人生電影,每一部都是如此真實與精彩。



通過充分表達 “夢想的自己”,有人看到回歸自己之後內心那份美好的憧憬,有人更確信了自己的 “強大” 和力量,那是一份放下之後的從容和相信。我們看到每一位女性的巨大寶藏,大家的智慧彼此賦能。用一位嘉賓的話說:“每張卡片都意味深長,每句語言都回味無窮。"


在這份輕鬆自在裏,勇敢做自己吧,未來無限可能!我們一起成長!


Felicia 和 Hebe 教練後續還將舉辦不同主題的 Points of You® 工作坊及培訓課程,如果你對如果你對 Points of You® 、團隊教練、自我成長探索、成為教練感興趣,歡迎大家與我們一起交流!



專業教練介紹


Felicia   杜雯婷


  • Points of You® 培訓師

  • ICF 國際認證 ACC 專業教練

  • Gallup 全球認證優勢教練

  • SixSeconds 認證情商測評師

  • 美國 NCDA 認證生涯規劃師



Hebe 魏恒


  • Points of You® 培訓師

  • ICF 國際認證 ACC 專業教練

  • Everything DiSC 認證顧問

  • 智慧之心正念導師

  • 專業生涯規劃書